秋季养肺，要想身体好，必须要做好这4件事........

人们常说，好身材都是练出来的，可是对于懒人们来说，你只要找对方法，好身材也可以睡出来，╔三丰祖方全身灸╗让你躺着‘减肥’，轻松躺出好身材。..

寒露到，不露腿，三保暖，顺天意：七点后，不进食，喝足水，防脑梗。今天是24节气中的寒露节气，所以养生关键重在这两件事上，比吃什么补药、练什么都好！..

别少看这个小小的部位，其实它在口腔与胃部、鼻子与肺部、大脑与脊骨，以及大脑与心脏之间，建立起各种至关重要的“生命联系”，是全身最重要最繁忙的“主干道”。..

其实推拿并不是力度越大越好，因为这样皮肤慢慢就会失去通透性，久而久之后背就会变得僵硬板滞。为什么会这样呢？这是因为本来是要往外排的病气反而被压进去了，时间长了就会皮肤变硬，毛孔变粗，甚至有硬皮症等等。..

为什么别人随随便便就能瘦个几斤十几斤，而你跑步、节食、喝减肥茶却怎么也减不下来，喝个水也能长胖？这就要看看你是不是虚寒体质，是不是体内寒气重了。..

┏三丰祖方┓的鼻炎断根疗法在2016年获得国家认证的《鼻炎根治发明专利》，采用中医传统治疗方法，使用熏蒸、针灸、艾灸、排毒四大疗法，古方今用，四管齐下，中药外用治疗，不打针，不吃药，不手术，绿色疗法治鼻炎，内外同调，从而根本上治疗鼻炎。..

好气色是养出来的？不，好气色是摇出来的好气色是养出来的？不，好气色是摇出来的。其实靓丽容颜的本质是气血充盈，当你气血充足了，不用打美白针、水光针、玻尿酸，面色自然红润光泽，皮肤自然细腻光滑、弹性十足。..

子宫肌瘤，很多人会选择手术治疗，那做了手术，子宫肌瘤是不是就不长了？......但毕竟手术有风险，有些人因为体质问题，就算切除了肌瘤还会再长。此外，手术会在剥离过程中给子宫内膜带来创面，而且术后处理不好可能导致慢性炎症，带来很多妇科问题。..

秋季养生，养好脾胃，滋阴养肺，预防风感冒、肠胃病、气管炎、支气管炎、‘鼻炎’等疾病才是关键！..

虽然说头痛医头、心痛医心、脚痛医脚并没有错，但如果头痛、心痛、脚痛是脊柱压迫神经导致的，而治疗方法还是没变，那么就永远也治不好。..

中医看来，颈椎病、肩周炎是从皮毛到肌肉筋骨一直出现反复劳损，导致骨骼紊乱，压迫到相应神经才会影响到我们颈肩部的功能活动。..

「三丰祖方痛症调理馆』运用肌筋膜松解疗法+整脊正骨技法，帮助放松肌肉，疏通经络，促进气血循环，还能使颈椎复位，得到纠正，最后综合药敷、运动等来提高自我修复能力，不仅调理系统全面，也实现了真正的因人因证而异，所以能够从根本上预防和治疗各种‘痛症’..

《黄帝内经》讲“阳化气，阴成形”，如果阳气不足，身体不能维持恒温，基础体温下降，致使气血运行速度变慢，机体物质代谢和生理功能下降，一些病理产物（如痰饮、淤血、结石等）及外来物质（如风、寒、湿气等）不能及时排出而瘀积成疾，在中医看来，所有的增生、囊肿、肌瘤、肿块等皆属阴浊凝滞，根源在于阳气不足。..

其实推拿是很有讲究的，推拿不能只是围绕着痛点转，因为痛点并不一定就是病源点。比如脾胃气机失常引起的头痛头蒙，这时只是“头痛按头”，根本无法解决问题。..