祛痘该用什么成分？心悦护肤老师小课堂

更新时间：2019/11/7 14:15:48信息编号：2056-673031

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详细介绍

写在前面：Hi，大家好，关于痘痘这个问题，心悦护肤老师之前讲到多次，但是今天想从另外一个角度再来和大家深度科普一下www.xbaixing.com。

首先我们要知道长痘痘的原因是什么？

当我们皮肤多余的油脂和死皮细胞缠绕在一起以后堵塞毛孔，就会形成粉刺痤疮痘痘等等，一般来说，我们的皮肤自然可以脱落死皮细胞。但当身体产生过量的油脂的时候，死皮细胞就会卡在油腻的毛孔里。

有的时候，我们的皮肤会有一种做p的细菌。被困在毛孔当中的粉刺痘痘痤疮会让这个P细菌繁殖。细菌在皮肤上过度生长之后皮肤就会发炎，所以就有我们看到的各种类型的痘痘了。

所以简单说来，想要去除痘痘需要去除多余的死皮细胞，吸收多余的油脂，并且需要阻止炎症，杀死痤疮丙酸杆菌。另外，荷尔蒙痤疮有点特殊，所以他的应对办法也会特别一些。

和所有的事情一样，痘痘治疗没有一个通用的解决方案，每一人的痘痘类型产生的原因还有对于药物的反应程度都不同，所以为了帮助你找到适合你的解决方案，

我们梳理出了以下几个步骤

Step 1:检查你的皮肤状态，来判断你的痤疮的严重程度，然后给自己判断一个等级，比如1级是温和的; 4级是严重的小~百~姓~网。然后再去分析你的痘痘是属于那种类型（关于类型的判断可以去这个链接?关于成人痘，姨妈痘及痘痘生长周期，你想知道的都在这里）

Step 2:下一步就是去看那种治疗效果会更好，比如口服类或者局部外用类，或者两者同时作用。但是每一个人之间的差异可能有：

✔️局部外用类治疗方法：这是最常见的痤疮治疗类型。这个方法可以杀死引起炎症的细菌或者减少皮肤中分泌的多余油脂。常见的外用类成分有：类维生素A，过氧化苯甲酰，抗生素或水杨酸。

✔️口服类治疗方法：如果你的痘痘类型是红色肿胀的粉刺（痤疮囊肿和结节）时，通过药物内调效果会更好一些。常见的方法就是抗生素（杀死细菌和减少炎症），避孕药（对于激素痤疮有效）和异维A酸

对于非严重类型的痘痘，以下这些成分是常见的抗痘选项：

1.水杨酸

水杨酸是一种β-羟基酸（BHA），不仅可以轻松去除死皮细胞，也可以把皮肤当中多余的油脂带走。当然他的抗炎性也是很好的抗痘助手。

有的洁面产品当中也含有水杨酸成分，但是最佳的产品形式是当作爽肤水，保湿霜或者各类型的点状涂抹的方式效果会更好一些小百姓网。因为这些产品形态可以让水杨酸有更多的时间来完成他的护肤功效。但是万事都是过犹不及的，过度使用水杨酸会使皮肤干燥，纳入日常护肤流程的话，建议每天使用一种含有水杨酸成分的产品。如果你是水杨酸新手可以看这里?不止于祛痘：这是关掉美颜后的水杨酸|Amanda张荔枝的成分科普课堂

2.乙醇酸

乙醇酸是一种α-羟基酸（AHA），可温和地去角质，帮助去除可能堵塞毛孔的死皮细胞。就像水杨酸一样，是比较常见的成分并且会在洁面，保湿或者精华等产品形式中找到。一般会用在化学脱皮中，如果你是乙醇酸新手可以看这里?乙醇酸化学焕肤真的有必要做吗？

3.过氧化苯甲酰

过氧化苯甲酰可以有效地杀死痤疮丙酸杆菌，抗菌能力强劲，但是缺点也非常的明显，使用不当或者过量的话容易引起皮肤敏感刺激。所以皮肤科医生建议在使用含有这个成分的产品的时候，确保他的成分浓度不超过2％，浓度更高只会对皮肤产生刺激，但是不会在对抗细菌方面有更加倍的作用，换句话说，多多并不益善反而有害。

4.视黄醇

我们在之前的文章中跟大家介绍过视黄醇有很好的抗衰功效。因为维生素A可以加速皮肤细胞的更新并且减少油脂分泌，帮助皮肤去角质，所以在皮肤耐受的情况下抗痘的效果也是不错的x.b.a.i.x.i.n.g.c.o.m。另外，痤疮是炎症，类维生素A是抗炎的成分。

我的皮肤科医生告诉我，维生素A产品不仅有助于治疗痤疮，还可以防止毛囊在最开始阶段被堵塞，所以可以防止新的痤疮形成。

但是呢，类维生素A可能有刺激性，如果你有敏感的皮肤建议谨慎选择，处方类的都会觉得太刺激，低浓度（0.1％至0.25％）的非处方视黄醇，可能比较容易建立皮肤耐受。

视黄醇并不是一个快速的解决方案，真正看到结果可能需要几个月时间，并且长期低剂量使用才能看到他的神奇效果。如果你是视黄醇新手可以看这里?视黄醇是什么？他为什么是抗衰老的第一成分？

5.硫磺

硫磺味道像臭鸡蛋，虽然不是每一个人都能接受。但是它对于青春痘和白头有奇效。他的作用机制是吸收皮肤多余的油脂，一般来说硫会和其他活性成分混合，减少他气味上的不愉悦性，性价比相对较高。比如常见的就是硫磺皂了原文www.xbaixing.com。

对于严重类型的痘痘，以下这些成分是常见的抗痘选项：